SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • po takiej przerwie to na twoim miejscu bym poleciał cos innego.. ale jak juz lecisz to.. 1-10 deka 200ew 1-12 enan 500 ew sam clom słabo hcg by sie przydało czemu robisz cykl jak jeszcze nie masz wszystkiego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-04-10 23:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Rafeo

    Post
    Trening w domu

    Wdal sie blad,prawidlowy cykl to : 1.Przysiady z obiciazeniem ~17kg : 15 x 2. Wspiecia na palce z obciazeniem 10kg(2baniaki) : 15 x 3. Podciaganie na drążku nachwytem : 8 x 4. Supermany : 15x 5. pompki na uchwytach szeroko rostawionych,nogi na krzesle : 15-20 x 6. unoszenie baniakow na boki(5kg każdy) : 12 x 7. uginanie ramion z hantlem o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2009-04-10 23:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli - MASA i HARDKOR!

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt , moj błąd 2) wiek 18 3) waga/wzrost : 70/172 4) staż treningowy : 2 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : cm3 , 2x mono 7) stosowane wcześniej spalacze : tfb trec 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : jestem na mono - dzien 3 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-04-10 23:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl co wybrać

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie:) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, Planuje zrobić dobry cykl mogę wybierać w: meta APX 10mg 100tab (już zakupiłem) omnadren 250 deca durabolin proviron, clomid Prośba o ułożenie sensownego cyklu z naciskiem na masę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-04-10 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestaw - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co o tym sądzicie, poszę o odpowiedź. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 65kg(!)/185cm 4) staż treningowy: 5 miesięcy 5) cel cyklu: przyrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: serwatka białkowa oraz gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-04-10 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na triceps

    Temat
    Trening w domu

    [...] zapewne okazalej . Tylko nie wiem , czy ćwiczenia na triceps dołączyć do treningu przy innych partiach , czy poświęcić mu oddzielny dzień treningu. Napisze przy okazji mój cykl treningowy .(oceńcie czy jest w miarę dobry ) I.Klatka piersiowa : - 30 pompek ( w ramach dodatkowej rozgrzewki , przed ćwiczeniem innych partii 20 ) - wyciskanie 6 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2009-04-10 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam z poczatkiem maja chce zaczac cykl na sucha mase z saa i chce rozpisac sobie odzywki jakie brac itd. -białka: *PVL NUTRIENTS Iso-Gold 2200g *OLIMP Whey Pro Isolate 2500g *abb pure pro *bsn syntha-6 -gainer: *OLIMP Profi Whey Mass 3300 g *BSN True Mass 2610g -animal pak -kreatyne -aminy -stack kreatynowy Jakie wybrac bialko i gainera z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-04-10 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor dopingu!?

    Temat
    Doping

    witam wszystkich... czytam czytam i nie za bardzo wiem na co sie zdecydowac! jaki polecilibyscie dopalacz na 1-szy cykl?! do tego chcialbym uzyskac jakas rozpiske co do proporcji i odstepu czasu w jakim walic, no i oczywiscie cos na zabezpieczenie watroby no i odblokowanie! z gory dzeiekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-04-10 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem tylko carbo i bialko (wedle potrzeb) Na początku chciałem to połączyć i brać Cp razem z mono, ale teraz sam nie wiem czy nie brać najpierw samego mono jeden cykl, odczekać, i dopiero wejść na cykl Cp. Prosze o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-04-10 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden chciał dece na 1 bombe bo kolega sobie chwalił tylko njie napisał co i jak ze to z testem i który to jego cykl---te naiwne dieciaki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie chcem kupic hyperfusion opinie pozytywne same tylko mam dylemacik czy brac tak jak napisane przez hi teca i czy kupiuc 1 czy 2 puchy na cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2009-04-10 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora zabombic

    Temat
    Doping

    Witam. Chce poleciec 2 cykl. Chce wbic 1-10 enana(prolo) 1-5 meta (razak) Koledzy rozpiszcie mi dawki. Mich trzymam w miare, boje sie tylko czy nie spuchne na tym na mordzie jak swinia...jestem endo. Mialem doczynienia tylko z krotkimi estrami, nie posiadam hcg, moj dil nie ma Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2009-04-10 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja suplementacji przy rzezbie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sog pozdro (daje jeszcze raz ten temat bo nie mialem ankiety w tamtym) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18 Waga: 102 Wzrost: 180 Cel cyklu: Rzezba stosowane już wcześniej suplementy : bylo tego troche hmb kreatyna rozne bialka thermo speed thurbo fat burner itd Uprawiane inne sporty: rower [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-04-10 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak myślicie czy w maju opłaca się jeszcze robić mase?? Chciałbym też złapać wody (cykl opierał by sie na monohydracie) czy w tym okresie dało by się złapać wode bo wiadomo słońce dużo większa aktywność ruchowa niż w okres w którym głownie robi się mase(zima) czy niewypacał bym wszystkiego? I co myslicie o błonniku w Mutant Masie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-04-10 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość długo stoi czy powinienem coś w niej zmienić? Z góry dziękuję za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): br Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nitroblon, cell pump, CM3, AminoMuscle, NoZ IV, BigC Creatine Uprawiane inne sporty: br stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2009-04-10 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i winstrol

    Temat
    Doping

    Siema.Nie dlugo zapodam cykl z deki i winka.Moje pytanie to czy jest cos, co kolwiek w tabletkach zeby dorzucic do tego w celu zapobiegniecia deca dickZ gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2009-04-10 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 Jelfy

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich serdecznie. Otóż od 1.5 tygodnia zacząłem swój pierwszy cykl na ssa. 100 Polskiej metki branej 15mg ed 3 razy dziennie po posiłkach. Do tej pory poczułem dosyć spory wzrost siły i lepsze samopoczucie:) w pierwszych dniach ospałość. Kiedy mogę się spodziewać jakiś większych przyrostów na masie?? Diete mam 2.5 białka na kg ciała, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2009-04-10 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest takich osób które myśli że jak zrobi np. 10 serii po 10 powtórzeń machania hantelkiem w podporze o kolano, a później zje pajde chleba z dżemem to góra za 2 lata takich 'cykli' będzie miało wielką łapę? Ja zaczynając domowe ćwiczenia z jednym hantlem z priorytetem na biceps miałem plan żeby zrobić 40 cm stosując ćwiczenie UGINANIE RAMIENIA ZE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-04-10 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy jakie??

    Temat
    Doping

    [...] konkretne pytanie.. czytalem i szukalem juz podobnych tematow jednak bylo wiele sprzecznych informacji ze soba... jakie witaminy polecacie dobre w stosunku ilosc/cena do cyklu sterydowego? Najlepiej zeby to byl jakis zbior witamin zawarty w jednej tabletce... bo duzo czasu by mi zajmowalo wszystko z osobna np jesc osobno witamine e, cynk, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-04-10 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez utraty miesni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem z tluszczem w okolicach posladkow i ud, ale mimo wszystko jestem szczuply. Ciagle cwicze na mase, jest przedemna jeszcze jeden cykl masowy przed wakacjami, ale to i tak nic, bo z masa jeszcze dluga. Cwicze 4 razy w tyg, a w okresie wakacji bede musial zmiejszyc do 3, a do tego czasami pojawi sie alkohol (z umiarem). Wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-04-10 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)